Aprendo a estudiar!

Para tener un mejor desempeño al estudiar:
•Haz un plan de estudio o estrategia antes de estudiar.
•Utiliza alguna técnica de estudios.
•Más que leer rápido trata de leer y comprender lo que estás leyendo.
•Haz pausas cada hora u hora y media.
•Comparte jornadas de estudio con uno o más compañeros.
•Utiliza la lectura para grabarte y escucharte.
•Cuando estudies con otros, haz un juego de preguntas y respuestas recíproco.
•Identifica las horas del día en que te sientas más despierto y con mejor ánimo para estudiar y usa esos horarios.
•Aliméntate bien en jornadas largas de estudio ya que tu cerebro necesita nutrirse para funcionar mejor.
•Trata de encontrar posturas cómodas para leer y no permanecer muchas horas en las mismas posturas.
•Realiza ejercicios de estiramiento en las sesiones extensas de estudio para evitar contracturas.
•Cuando sientas que estás saturado y ya no “te entra nada” pues simplemente déjalo para más tarde o para otro día, no te sobreexijas.
•Trata de no dejar todo para el último día, lo mejor es repasar unos 30 minutos después de la finalización de la jornada escolar. Esto depende de la cantidad de temas que tengas que estudiar pero siempre se recomienda no dejar todo para último momento.